🧠🗝Lęk to nie problem – Alan Watts wyjaśnia 🧠🗝
Ten film to odważne zanurzenie się w ludzkie doświadczenie lęku — nie jako wady do naprawienia, lecz jako pierwotnej wiadomości, która prosi o wysłuchanie.
Poprzez poetycką i poruszającą narrację, zaprasza cię do spojrzenia na strach z mniejszym osądem i większą ciekawością, ukazując, że to, co wydaje się paraliżujące, może w rzeczywistości próbować cię chronić.
To wezwanie do obecności, do szczerości wobec samego siebie i do odwagi, by przestać uciekać.
Z odniesieniami do takich nazwisk jak Alan Watts i Robert Sapolsky, łączymy filozofię, neurobiologię i mądrość emocjonalną, by pokazać:
Lęk to nie szaleństwo — to biologia.
To nie słabość — to życie, które pulsuje i domaga się uwagi.
Ten film to podróż przez umysł i ciało, przez hałas współczesnego świata, aż do odnalezienia czegoś pierwotnego:
Ciszy jako lekarstwa.
Oddechu jako kotwicy.
Ciała jako zapomnianego domu.
Na końcu pojawia się zaproszenie:
Nie próbuj naprawiać wszystkiego. Po prostu wróć do siebie.
Nie zawsze będzie wygodnie, ale będzie prawdziwie.
Ten film nie daje szybkich rozwiązań.
On oferuje towarzystwo.
Dla tych, którzy mają dość udawania siły.
Dla tych, którzy chcą przestać walczyć ze sobą.
Dla tych, którzy czują, że pod chaosem wciąż tli się coś autentycznego.
Nie jesteś sam.
Jesteś żywy.
I to już jest początek.
source